Développement personnel
J’ai peur de la douleur : comment m’en libérer ?
Voilà 10 ans que j’ai peur de la douleur. Ici, j’aborde les différentes stratégies pour m’en libérer.
20 février 2021
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Développement personnel
Ma boîte à astuces pour booster sa confiance en soi
La confiance en soi, ça se travaille. Voici ma boîte à astuces pour booster sa confiance en soi et les bonnes questions à se poser.
20 janvier 2021
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Autour des livres
Qu’est-ce que la bibliothérapie ?
Lire pour se faire du bien. Quelles sont les vertus thérapeutiques de la lecture et de l’écriture ? Comment la pratiquer ?
3 janvier 2021
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Développement personnel
Je suis multipotentielle… Et vous ?
Je suis multipotentielle. Vous pensez l’être ? Voici les questions que je vous invite à vous poser pour le vivre sereinement.
8 décembre 2020
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Amour & spiritualité
Oser être soi dans le couple
Comment être authentique dans son couple ? Communication, empathie, bienveillance et définition de ses besoins sont au coeur de l’article.
23 novembre 2020
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Développement personnel
Vivre avec mon juge interne et le regard des autres
Un article qui traite des conséquences du jugement porté sur soi ainsi que sur les autres. Quelques idées pour apporter de la bienveillance et guérir ses blessures.
7 novembre 2020
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